




나와야하는데
금일 편사 시수
15시 4중이 왼말인가 ㅠㅠ
편사후 발이부중 반구제기
15시 9중 ( 3.3.3)
깍지손 손목에 힘을 빼라
자연스럽게 엄지손가락만 틩겨 주기
정사론 에서 배운것 실천해보기
발시전 거궁 먄작을 5회후 발시할것
깍지손 엉지는 어깨를 짚을것
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