텃밭소식 은??/궁도 배우기(20.11.19) 마로정

4.5일 (식목일.한식) 시수가 엉망이다.

운산 무소유 (선례후궁) 2021. 4. 5. 23:38





초단 도전하려면 평균 3~4중은
나와야하는데
금일 편사 시수
15시 4중이 왼말인가 ㅠㅠ


편사후 발이부중 반구제기
15시 9중 ( 3.3.3)

깍지손 손목에 힘을 빼라
자연스럽게 엄지손가락만 틩겨 주기

정사론 에서 배운것 실천해보기
발시전 거궁 먄작을 5회후 발시할것
깍지손 엉지는 어깨를 짚을것